コメント総数：4688件
楽しい事を想像して目をつむるといつの間にか寝てます
酒を飲む。
パソコンや携帯電話の電源を切って暗くて静かな環境を作って何も考えないようにする。
焼酎！
ジャスミンティーを飲みます。
無理して寝ようとしないこと
寝ようとしないこと
暖かい飲み物
足つぼマッサージ
頭の中で、100鈞で買った商品の数を数える。いつもなぜか眠れる。
あったかい牛乳を飲んだり、動画サイトで眠りの動画をつけながら、そのサイトで流れている音楽を聴きながら寝る。
！
冷えていないビ-ルを飲む
熱い季節は寝れないです
電気を消す
開き直る。 『目を閉じているだけで、体は休まる』と思い、『寝なきゃ！』っていう脅迫観念を振り払う。
温かい飲み物を
ある
ヒーリング系の音楽を聞く
わざと読みにくい本を読む。するとすぐ眠くなります。
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楽しい事を想像して目をつむるといつの間にか寝てます
酒を飲む。
パソコンや携帯電話の電源を切って暗くて静かな環境を作って何も考えないようにする。
焼酎！
ジャスミンティーを飲みます。
無理して寝ようとしないこと
寝ようとしないこと
暖かい飲み物
足つぼマッサージ
頭の中で、100鈞で買った商品の数を数える。いつもなぜか眠れる。
あったかい牛乳を飲んだり、動画サイトで眠りの動画をつけながら、そのサイトで流れている音楽を聴きながら寝る。
！
冷えていないビ-ルを飲む
熱い季節は寝れないです
電気を消す
開き直る。 『目を閉じているだけで、体は休まる』と思い、『寝なきゃ！』っていう脅迫観念を振り払う。
温かい飲み物を
ある
ヒーリング系の音楽を聞く
わざと読みにくい本を読む。するとすぐ眠くなります。