コメント総数:4688件
難解な本を読む(法律の本など)
明日何をするか考えたり、疑問や解決しなければならないことを、考えたりします。考えがまとまらないうちに眠ってしまいますよ。
寸前まで携帯でゲーム。 でも最近このせいで目が悪くなってきたのでお勧め出来ない・・・
何か食べる。翌朝若干目覚めが悪いですが^^; あとは哲学書を読む。これはすぐに眠くなります。
風呂に入る
寝酒を呑みます。
ひたすら考え事をして脳を疲れさせるのみ
自分の中で作り上げた物語の続きを考えているうちに 眠くなる。一人数役のお芝居みたいな感じです。
眠くなるまで本を読む。
ストレッチして寝ます!
本を読むかテレビを見る
眠くなるまで字を読む
マッサージ機を使う
ヨガを・・・
寝る直前に小コップの冷酒を一杯飲む〜100%熟睡します。
ゲームをする。
drink hotmilk
眠れないのなら仕方がないと開き直る。
安眠用音声を聞いて暗示にかかる。
お酒
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難解な本を読む(法律の本など)
明日何をするか考えたり、疑問や解決しなければならないことを、考えたりします。考えがまとまらないうちに眠ってしまいますよ。
寸前まで携帯でゲーム。 でも最近このせいで目が悪くなってきたのでお勧め出来ない・・・
何か食べる。翌朝若干目覚めが悪いですが^^; あとは哲学書を読む。これはすぐに眠くなります。
風呂に入る
寝酒を呑みます。
ひたすら考え事をして脳を疲れさせるのみ
自分の中で作り上げた物語の続きを考えているうちに 眠くなる。一人数役のお芝居みたいな感じです。
眠くなるまで本を読む。
ストレッチして寝ます!
本を読むかテレビを見る
眠くなるまで字を読む
マッサージ機を使う
ヨガを・・・
寝る直前に小コップの冷酒を一杯飲む〜100%熟睡します。
ゲームをする。
drink hotmilk
眠れないのなら仕方がないと開き直る。
安眠用音声を聞いて暗示にかかる。
お酒