コメント総数：4688件
別に一晩ぐらい寝れなくたっていいか〜と思うと気が楽になって寝てしまう…
頭の中を空っぽにする
布団に入ってから難しいパズルをする。
大好きな音楽聴く。 。。。。。めっちゃロックだけど・・・
もう眠れなったらあきらめて起きてる
夏の寝苦しい際は、西向きに寝ているなら、東向きに変える
強いお酒ですね。
お○にーですっきり解消！
羊が１匹、羊が２匹、羊が３匹、羊が４匹と数えるうちに眠くなるさ（羊は匹というのだろうか？）横になれただけでもありがたいと思うことにしている。
好きなアロマを使用。
私は導入剤を飲んでます。
絶対に眠れるけど、内緒です
本を読むと眠くなるよ。
飲む！
歌を歌う
本を読む
持病持ちですので、眠剤を処方されています。
テレビ見ながら横なったらいつの間にか 寝れますよ。・・ノ自分は毎日で朝６時位に自室で二度寝ですけどね。
小さな音で音楽を聴く。眠れない時もあるけどね
睡眠導入剤を使う
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別に一晩ぐらい寝れなくたっていいか〜と思うと気が楽になって寝てしまう…
頭の中を空っぽにする
布団に入ってから難しいパズルをする。
大好きな音楽聴く。 。。。。。めっちゃロックだけど・・・
もう眠れなったらあきらめて起きてる
夏の寝苦しい際は、西向きに寝ているなら、東向きに変える
強いお酒ですね。
お○にーですっきり解消！
羊が１匹、羊が２匹、羊が３匹、羊が４匹と数えるうちに眠くなるさ（羊は匹というのだろうか？）横になれただけでもありがたいと思うことにしている。
好きなアロマを使用。
私は導入剤を飲んでます。
絶対に眠れるけど、内緒です
本を読むと眠くなるよ。
飲む！
歌を歌う
本を読む
持病持ちですので、眠剤を処方されています。
テレビ見ながら横なったらいつの間にか 寝れますよ。・・ノ自分は毎日で朝６時位に自室で二度寝ですけどね。
小さな音で音楽を聴く。眠れない時もあるけどね
睡眠導入剤を使う