コメント総数：3665件
なんとなく寝てしまう
更年期障害で、頭が痛くなるぐらい眠いのに、なぜか眠れません。でも、薬は使えない体なので、何か方法があるなら知りたいです。
薬を飲む以外のことがあったら教えてほしい。
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
なんとかして
万年不眠症気味・・・
ない
本を読んだり、いろいろしますがあまり効果を感じませんねぇ
つまらないテレビをつけておけば自然と寝ています。 ただし、テレビにはスリープをセットしておきます。
これと言ってありません。
睡眠薬を飲む。
寝付けないときは、起きてます
教えて〜
それでも目を閉じ、時間を過ごす
目をつぶるしかありません。
ただ、横になってる。
無理に寝ようとすると余計に寝られなくなる
眠れるまで待つ
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なんとなく寝てしまう
更年期障害で、頭が痛くなるぐらい眠いのに、なぜか眠れません。でも、薬は使えない体なので、何か方法があるなら知りたいです。
薬を飲む以外のことがあったら教えてほしい。
(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ
なんとかして
万年不眠症気味・・・
ない
本を読んだり、いろいろしますがあまり効果を感じませんねぇ
つまらないテレビをつけておけば自然と寝ています。 ただし、テレビにはスリープをセットしておきます。
これと言ってありません。
睡眠薬を飲む。
寝付けないときは、起きてます
教えて〜
それでも目を閉じ、時間を過ごす
目をつぶるしかありません。
ない
ただ、横になってる。
無理に寝ようとすると余計に寝られなくなる
ない
眠れるまで待つ