コメント総数：3665件
どないしても、もがくだけもがいて知らん間に、寝るけど起き抜けがしんどい！
だから・・・
そういう時はあえて寝ないで、普段時間がとれずにできなくてたまってたことをします。大抵そのうち眠くなります。
ないなぁ
羊の数を数える事は有ります。
知っているなら教えて欲しいくらい。
眠れなくても少しでも疲れを取るために心を落ち着ける。焦ったりいらいらしたりしなければそのうち眠れるはずと信じて目をつむる。
眠れなくてもじっとしてます。
寝つきが悪くて困ってます良い方法無いですかね
寝付けない時は諦めて起きています！！
そんな時はテレビを見てる
悶々とするのみ
ひたすら横になっていたらいつの間にか眠っている。
工夫はない。眠くなるまで横になっているだけ。
寝られない時は眠くなるまで起きている
あせるばかりで、だめです。リラックスしようと目を閉じたりしていたら、あっという間に１時間たっています。それでまた焦ります。
我慢している
無いので困っている。
寝れないとね。。。なかなか
nai
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どないしても、もがくだけもがいて知らん間に、寝るけど起き抜けがしんどい！
だから・・・
そういう時はあえて寝ないで、普段時間がとれずにできなくてたまってたことをします。大抵そのうち眠くなります。
ないなぁ
羊の数を数える事は有ります。
知っているなら教えて欲しいくらい。
眠れなくても少しでも疲れを取るために心を落ち着ける。焦ったりいらいらしたりしなければそのうち眠れるはずと信じて目をつむる。
眠れなくてもじっとしてます。
寝つきが悪くて困ってます良い方法無いですかね
寝付けない時は諦めて起きています！！
そんな時はテレビを見てる
悶々とするのみ
ひたすら横になっていたらいつの間にか眠っている。
工夫はない。眠くなるまで横になっているだけ。
寝られない時は眠くなるまで起きている
あせるばかりで、だめです。リラックスしようと目を閉じたりしていたら、あっという間に１時間たっています。それでまた焦ります。
我慢している
無いので困っている。
寝れないとね。。。なかなか
nai