コメント総数：3665件
朝までうだうだする
どこでもすぐ寝つける人が羨ましい
眠れない時は寝ない。気にしていると余計寝れないから
眠れない時は、布団のなかで眠れないことにこだわらず、楽しいことや、夢のあることを思い浮かべているといつの間にか眠っているようです。睡眠時間にこだわらず、横になっているだけで体は休まりますので。
直ぐ眠ってしまいます。
本を読んだり携帯ゲームしたり。 そのうち寝れれば良いが、時には朝に。。
ないです
ないかな
眠れないときは薬を！それでも眠れたり眠れなかったりです
そのうち寝てしまうので、眠くなるまで寝ない。
決まってないなぁ
ない。
色々工夫したが、眠れないときは眠れないもの，そのうちに眠れます。
本を読む
ケセラセラ、あるがまま、なんくるないさーって感じですかね。
２，３日すれば寝られる
どなたか秘伝を授けてください！
ただひたすら目を閉じるのみ
今は薬を貰っています でも不眠には昨日のほんまでっかでヨーグルトが良いっていってましたよ 自分にあったヨーグルトをみつけて食べると効くそうです
ページのトップに戻る
コメント総数：3665件
朝までうだうだする
どこでもすぐ寝つける人が羨ましい
眠れない時は寝ない。気にしていると余計寝れないから
眠れない時は、布団のなかで眠れないことにこだわらず、楽しいことや、夢のあることを思い浮かべているといつの間にか眠っているようです。睡眠時間にこだわらず、横になっているだけで体は休まりますので。
直ぐ眠ってしまいます。
本を読んだり携帯ゲームしたり。 そのうち寝れれば良いが、時には朝に。。
ないです
ないかな
眠れないときは薬を！それでも眠れたり眠れなかったりです
そのうち寝てしまうので、眠くなるまで寝ない。
決まってないなぁ
ない。
ない。
色々工夫したが、眠れないときは眠れないもの，そのうちに眠れます。
本を読む
ケセラセラ、あるがまま、なんくるないさーって感じですかね。
２，３日すれば寝られる
どなたか秘伝を授けてください！
ただひたすら目を閉じるのみ
今は薬を貰っています でも不眠には昨日のほんまでっかでヨーグルトが良いっていってましたよ 自分にあったヨーグルトをみつけて食べると効くそうです