コメント総数：3665件
そんな時には寝ない。
寝れないときは何をやっても寝れません・。
工夫しようとするとかえって眠れなくなる。
あきらめて夜更かしする
寝れるまでゆっくりしてる
がんばって目をつぶるくらいです。
寝付けないからと言って起きて本を読んだり、何かをしたりすると翌日は眠くて困ります。寝付けないまま一晩中考え事をしている間に夜が明けてしまったという日は翌日に尾を引きません。自分が意識しないまま、細切れにどこかで眠っているのでしょうね。結論、眠れないからと言って何かするのは最悪の選択。
起きます^^
目を閉じ無心
眠くなるまで、待つしかありません。
頑張るだけ！
工夫はないが、起きている。
特になし
no.
駅前のマンションにいるのですが網戸で寝ると、最近うるさい若者の声が響いて寝られない。我が家では「ハエ」と呼んでいる。「昨日の夜は女バエがうるさかった。」などと朝の食卓で話題となる。
自然に任せる
大体すんなり寝れる。
眠れないときはぼーっと考え事してますそのうち眠ります
ただひたすら横になっている
眠くなるまで待つだけ
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そんな時には寝ない。
寝れないときは何をやっても寝れません・。
工夫しようとするとかえって眠れなくなる。
あきらめて夜更かしする
寝れるまでゆっくりしてる
がんばって目をつぶるくらいです。
寝付けないからと言って起きて本を読んだり、何かをしたりすると翌日は眠くて困ります。寝付けないまま一晩中考え事をしている間に夜が明けてしまったという日は翌日に尾を引きません。自分が意識しないまま、細切れにどこかで眠っているのでしょうね。結論、眠れないからと言って何かするのは最悪の選択。
起きます^^
目を閉じ無心
眠くなるまで、待つしかありません。
頑張るだけ！
工夫はないが、起きている。
特になし
no.
駅前のマンションにいるのですが網戸で寝ると、最近うるさい若者の声が響いて寝られない。我が家では「ハエ」と呼んでいる。「昨日の夜は女バエがうるさかった。」などと朝の食卓で話題となる。
自然に任せる
大体すんなり寝れる。
眠れないときはぼーっと考え事してますそのうち眠ります
ただひたすら横になっている
眠くなるまで待つだけ