コメント総数：3665件
夜中に目が覚めたら次になかなか寝つけない事が多い。何をしても寝れないので起きてる事が多い。
寝れないときは無理して寝ない
のび太なみに即眠りにおちます
足浴とかやったけど、何回目かで聞かなくなる。最近は諦めて夜中起きてて、朝方2時間くらいねる。あとは大学の授業中に船こいでるくらい…（−−；）
no
時間がたつのを待つ。
寝付けないなら無理に寝る必要はない。 少しくらい寝なくても死ぬ事はない。 目を瞑って横になっていれば身体は休まる。 「早く寝なくちゃ」などと思えば思うほど 精神的に興奮状態になり寝付けなくなる。
ひたすら悶々としている。
ひたすら待機
ムリに寝ようとしないで、起きています。難しい本（何かの教科書とか）を読み始めると、案外すぐに寝れたりして^_^;
いつの間にか寝ています
教えて！
何をやっても無駄！だから昼寝が欠かせない
特にないです。
・・・？
特になし。
あんまり成功しないのならあるけど・・・
若いころは嫁相手に励んだせいで寝つきが良かった。
もんもんとしています。
お陰様で・・・!!（笑）
ページのトップに戻る
コメント総数：3665件
夜中に目が覚めたら次になかなか寝つけない事が多い。何をしても寝れないので起きてる事が多い。
寝れないときは無理して寝ない
のび太なみに即眠りにおちます
足浴とかやったけど、何回目かで聞かなくなる。最近は諦めて夜中起きてて、朝方2時間くらいねる。あとは大学の授業中に船こいでるくらい…（−−；）
no
時間がたつのを待つ。
寝付けないなら無理に寝る必要はない。 少しくらい寝なくても死ぬ事はない。 目を瞑って横になっていれば身体は休まる。 「早く寝なくちゃ」などと思えば思うほど 精神的に興奮状態になり寝付けなくなる。
ひたすら悶々としている。
ひたすら待機
ムリに寝ようとしないで、起きています。難しい本（何かの教科書とか）を読み始めると、案外すぐに寝れたりして^_^;
いつの間にか寝ています
教えて！
何をやっても無駄！だから昼寝が欠かせない
特にないです。
・・・？
特になし。
あんまり成功しないのならあるけど・・・
若いころは嫁相手に励んだせいで寝つきが良かった。
もんもんとしています。
お陰様で・・・!!（笑）