コメント総数：3665件
安定剤を毎日飲まないと寝つけません。
寝付けないときは無理に寝ないで眠くなるまでおきていますね
ただただ目をつぶって、眠りにつくだけです。
いろいろ試したが、どれも効果なし。だから何もしない。
寝付けないときはしょうがないのであきらめる。
温めた牛乳って聴くけど効果無し・・・。良い方法あったら教えてくれ！！
眠れないときは、寝ない！！
徹夜
無いけど、眠れなかったら本や漫画を読んで楽しく過ごす。でも翌日は仕事中にアクビが止まらないけれど・・・。それでも楽しい時間にすればストレスは半減、かと。
特になし
そんな方法あったら教えてほしい
寝付けない時、本当に困る。
教えて欲しい(^_^;)
寝付けないことが無い
です
寝られない時は本を読んだり深夜放送を見たりします。何やっても眠くならないので 仕方ないです。
晩酌するのですぐ寝れます・・・
寝られないときは何をやっても寝られないです。
大体寝れない時は何か原因がはっきりしているので適当にゴロゴロするだけ
たのしんで頑張ります！！
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安定剤を毎日飲まないと寝つけません。
寝付けないときは無理に寝ないで眠くなるまでおきていますね
ただただ目をつぶって、眠りにつくだけです。
いろいろ試したが、どれも効果なし。だから何もしない。
寝付けないときはしょうがないのであきらめる。
温めた牛乳って聴くけど効果無し・・・。良い方法あったら教えてくれ！！
眠れないときは、寝ない！！
徹夜
無いけど、眠れなかったら本や漫画を読んで楽しく過ごす。でも翌日は仕事中にアクビが止まらないけれど・・・。それでも楽しい時間にすればストレスは半減、かと。
特になし
そんな方法あったら教えてほしい
寝付けない時、本当に困る。
教えて欲しい(^_^;)
寝付けないことが無い
です
寝られない時は本を読んだり深夜放送を見たりします。何やっても眠くならないので 仕方ないです。
晩酌するのですぐ寝れます・・・
寝られないときは何をやっても寝られないです。
大体寝れない時は何か原因がはっきりしているので適当にゴロゴロするだけ
たのしんで頑張ります！！