コメント総数：3665件
「眠い」と思い込むようにしますが 難しいです
ただ横になっているだけです。
特になし
無理せず起きてる。
あるなら教えて欲しいぐらい…
睡眠薬
健康な人は、規則正しい生活してれば寝付けるのでしょうが、難病で毎日からだのあしこちに痛みにくるしんでるので、薬でウトウトしても腰の激痛や酷い頭痛で深い眠りにつけないことがしょっちゅうです。
眠れないときは何をしてもダメ！！時間が惜しいからあきらめてDVDでも見ます。
寝付ける方法を教えてほしい
寝付けないときは…寝ない！
とにかく、寝るように努力する.
寝れない！と思うと余計寝れない
あればよいなぁ…
眠れないときは本を読むことにしている
目を閉じてひたすら待つ…
睡眠導入剤を飲む。
工夫を知っていたら寝られるでしょ!
寝付けない時は何をしても寝付けないので起きています（笑）
ないです・・・
あまり じたばたしない
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「眠い」と思い込むようにしますが 難しいです
ただ横になっているだけです。
特になし
無理せず起きてる。
あるなら教えて欲しいぐらい…
睡眠薬
健康な人は、規則正しい生活してれば寝付けるのでしょうが、難病で毎日からだのあしこちに痛みにくるしんでるので、薬でウトウトしても腰の激痛や酷い頭痛で深い眠りにつけないことがしょっちゅうです。
眠れないときは何をしてもダメ！！時間が惜しいからあきらめてDVDでも見ます。
寝付ける方法を教えてほしい
寝付けないときは…寝ない！
とにかく、寝るように努力する.
寝れない！と思うと余計寝れない
あればよいなぁ…
眠れないときは本を読むことにしている
目を閉じてひたすら待つ…
睡眠導入剤を飲む。
工夫を知っていたら寝られるでしょ!
寝付けない時は何をしても寝付けないので起きています（笑）
ないです・・・
あまり じたばたしない