コメント総数：305件
hai
どちらかといえば健康対策ですが、食生活には注意します。
今している
日々ダイエット
40代になったら減らなくなっちゃった。40キロ台前半に戻したいんです??！今、スポーツクラブに通って頑張ってます!!
ダイエットと言うよりは、現状の体重維持のため、 腹八分目を心がけています。
出来るだけ間食を摂らないという程度ですが。
常にサイズとの戦い。
一生続ける覚悟がないとダイエットは成功しないんだそうだ・・・・
痩せたい
...
yes
そしてあきらめと繰り返す、と。
若い時に比べて10kg以上、腹周りだけ太った。サプリ飲んで、夕食を気持ち少なめにしている程度なので「意識して継続」を選んで良いものかどうか
普段から意識して継続している
ダイエットしたり諦めたり…太ったり痩せたりの繰り返しです。今はちょい太りぎみなのでダイエット中。
２５年数年前からジムに通いながらダイエットを継続しています。年齢とともに筋肉が衰えていきます。転倒した時に足腰の骨折を予防するためにと心がける事が大切です。体重の増減は日々へんかします。自己の体重を数字だけで感じるのではなく長期にわたりグラフに残す事が肝要と思います。
挫折とチャレンジの繰り返しって回答
意識はしています
ダイエットは食欲と怠け心との戦いだと思う。
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hai
どちらかといえば健康対策ですが、食生活には注意します。
今している
日々ダイエット
40代になったら減らなくなっちゃった。40キロ台前半に戻したいんです??！今、スポーツクラブに通って頑張ってます!!
ダイエットと言うよりは、現状の体重維持のため、 腹八分目を心がけています。
出来るだけ間食を摂らないという程度ですが。
常にサイズとの戦い。
一生続ける覚悟がないとダイエットは成功しないんだそうだ・・・・
痩せたい
...
yes
そしてあきらめと繰り返す、と。
若い時に比べて10kg以上、腹周りだけ太った。サプリ飲んで、夕食を気持ち少なめにしている程度なので「意識して継続」を選んで良いものかどうか
普段から意識して継続している
ダイエットしたり諦めたり…太ったり痩せたりの繰り返しです。今はちょい太りぎみなのでダイエット中。
２５年数年前からジムに通いながらダイエットを継続しています。年齢とともに筋肉が衰えていきます。転倒した時に足腰の骨折を予防するためにと心がける事が大切です。体重の増減は日々へんかします。自己の体重を数字だけで感じるのではなく長期にわたりグラフに残す事が肝要と思います。
挫折とチャレンジの繰り返しって回答
意識はしています
ダイエットは食欲と怠け心との戦いだと思う。