コメント総数：305件
太ると服のサイズが変わって大変なので。
なかなか…
ウォーキングを続けています。
よく食べるので、常にダイエットを意識！
かるーくです。
腹筋100回
燃焼ダイエットです。
ウォーキングがくせになって続けています。
15年同じ体重を維持してます！
意識しておなかを引っ込めているとか、階段を使うようにするとか、その程度です。
この2年間で13kg痩せました。まだまだ頑張ります。
病気してからめちゃめちゃ太っちゃって。それに、健康診断でコレステロール引っかかっちゃったし。
ダイエットというわけではないが、普段から運動、カロリーや栄養は考えてます。
太らない様に食事と運動をバランスよく日々努力！
4月から初めて７kg痩せました(*^^)v
あまり効果ないんだけどね
毎日続けて太らないようにしています。太ってから始めるのは大変ですから。
意識して食事とっています。
キャベツダイエット
何とか
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太ると服のサイズが変わって大変なので。
なかなか…
ウォーキングを続けています。
よく食べるので、常にダイエットを意識！
かるーくです。
腹筋100回
燃焼ダイエットです。
ウォーキングがくせになって続けています。
15年同じ体重を維持してます！
意識しておなかを引っ込めているとか、階段を使うようにするとか、その程度です。
この2年間で13kg痩せました。まだまだ頑張ります。
病気してからめちゃめちゃ太っちゃって。それに、健康診断でコレステロール引っかかっちゃったし。
ダイエットというわけではないが、普段から運動、カロリーや栄養は考えてます。
太らない様に食事と運動をバランスよく日々努力！
4月から初めて７kg痩せました(*^^)v
あまり効果ないんだけどね
毎日続けて太らないようにしています。太ってから始めるのは大変ですから。
意識して食事とっています。
キャベツダイエット
何とか