でも、痩せない(T_T)/~~~

積み重ねです！バランスいい食事と面倒がらずに休日にウォーキングしてます

一応意識して食べすぎないようにしている

やせるためのダイエットではなく、やせ過ぎず太りすぎない為の現状維持に努めている。

検診でメタボ予備と言われダイエットしてるけどリバウンドばかりです。

普段から、食生活など、意識しています。

いつも意識しています

日々ダイエット

ダイエットというほど大げさではないけど、普段からささやかに気をつけている。

体のためにはしていません。運動をしていますので、体重が増えると、勝つはずの相手にも負けるようになりますので、意地で体重をコントロールしています。