コメント総数：124件
小3の時「後1kg太ったら肥満だよ」と小児科医の一言がショックで…頑張りました！
一時ね
ダイエットをする時は、体重グラフを書くこと。
ご飯半分にしたら、ささ〜〜っと痩せたの
85kgから53kgにダイエットしたが、今は68kgにリバウンドしている。
究極のダイエットをすると、体重、体脂肪とも0になってしまいますよ。ほどほどのダイエットをしないと衰弱してしまいます。過度のダイエットは危険です。
ドリ
10kくらい落とした
キープしてます。食べ過ぎなければ太りません。
バッチリ痩せました(*^^*)
冬に太り、夏痩せる。これが分かったので特に何もしなくなった。
産後に
我慢はいやだ。
入院時の病院食に適うものはありません。また、必要以上に体を動かさないことが肝心です。
適度に
若い時は熱心にしてました
食事の量を減らして、２駅区間歩くようにしたことがあります。見事成功！
減食したら胃が小さくなった
年のせいか食事の量が少なくおいしい物少しで満足
今は少し太りたいね。
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コメント総数：124件
小3の時「後1kg太ったら肥満だよ」と小児科医の一言がショックで…頑張りました！
一時ね
ダイエットをする時は、体重グラフを書くこと。
ご飯半分にしたら、ささ〜〜っと痩せたの
85kgから53kgにダイエットしたが、今は68kgにリバウンドしている。
究極のダイエットをすると、体重、体脂肪とも0になってしまいますよ。ほどほどのダイエットをしないと衰弱してしまいます。過度のダイエットは危険です。
ドリ
10kくらい落とした
キープしてます。食べ過ぎなければ太りません。
バッチリ痩せました(*^^*)
冬に太り、夏痩せる。これが分かったので特に何もしなくなった。
産後に
我慢はいやだ。
入院時の病院食に適うものはありません。また、必要以上に体を動かさないことが肝心です。
適度に
若い時は熱心にしてました
食事の量を減らして、２駅区間歩くようにしたことがあります。見事成功！
減食したら胃が小さくなった
年のせいか食事の量が少なくおいしい物少しで満足
今は少し太りたいね。