首に濡れタオル

布団の上にひんやりジェルマットを敷いて寝る。

考えてない 後　何ぼもしないで　秋になります・・・ (-_-;)

熱を遮断するシェードを買い、日がさす場所にかけ、カーテンを閉め、シェードが使えない所は車のフロントガラス用の日よけを使い、できるだけ日差しを遮断してます。 仕事が休みの日以外は、朝から夕方まで誰もいないので、少しでも家の中の温度があがらなければと思いやっています。

特になし。例年より暑く感じないから。

いつもと変わらずに過ごします。

今年はエアコンを使おうと思っています 昨年は我慢しすぎた

窓に遮熱フィルムでも貼ろうかと

冷房を控えている

ここは山奥の過疎な農村地、自然の風が涼しい。オンボロ家のお陰でドロボウの心配もないので四方、開けっ放し。扇風機も出さずウチワ時々、自然の風は本当にありがたい。夜は近くの温泉銭湯に行き、水風呂と外湯でたっぷり泳いでくる。