ないかな

ひみつ

アルコールに弱いので少し梅酒を飲む

眠れないときは無理して眠らない。 宝くじにあたったら何を買おうとか、好きな子とデートする時どこに行ってとか、楽しいことを考える。 そのうち自然と眠っているし、眠らなかったら眠らないで、いつまでも楽しい「夢」を見ていられる。

本を読む、見る

ほとんど寝つけない時はないですが、あってもひたすら目をつぶって待つだけです

ない

眠くなるまでTVを観るかか本を読んでいます。

お湯につかって体を温める

強いて言うならば、眠くなるまでベッドに入らない。 バタンキューで寝ちゃう。