コメント総数：9821件
とにかく横になります
冬はゆたんぽ
いつでもどこでもねむれます♪
アイマスクと耳栓です。
とくに
アイマスクをする
寝酒・・・
cc
ない
アルコールの力を借りて無理して眠ります
開き直って本を読む
すぐ寝付ける方法がほしい
寝れない時は諦める。
本を読んでみたり
入眠剤の投与
体を冷やす。冷たい飲み物や夜風に当たり身体を冷やすと寝れる。
寝てテレビ番組を見たり、音楽をイヤホーンで聴いているかな。
いろいろ
睡眠薬の服用。
なし
ページのトップに戻る
コメント総数：9821件
とにかく横になります
冬はゆたんぽ
いつでもどこでもねむれます♪
アイマスクと耳栓です。
とくに
アイマスクをする
寝酒・・・
cc
ない
アルコールの力を借りて無理して眠ります
開き直って本を読む
すぐ寝付ける方法がほしい
寝れない時は諦める。
本を読んでみたり
入眠剤の投与
体を冷やす。冷たい飲み物や夜風に当たり身体を冷やすと寝れる。
寝てテレビ番組を見たり、音楽をイヤホーンで聴いているかな。
いろいろ
睡眠薬の服用。
なし