コメント総数：9821件
酒を飲む
ほとんどないです
あきらめたてしまえば楽になります
消化良いものを食べる・・
私もヨーグルトです
難しい本を読むと眠くなります。私は
布団に入ったら結構すぐ寝れる 寝る瞬間が一番幸せ
ラベンダーの精油をチョイとティッシュに数滴 枕元におく
何も考えない
ゲームをしたり本を読んだり。眠剤飲むのですぐ寝る。
ない
寝酒を飲む
工夫はない。睡眠薬。。。
寝付けなくならないよう、昼寝をしない！
眠れなくても良いと思う。
読み飽きた本を読みます
酒（日本酒、またはウィスキー）を一口。スマホ または、NEXTPad での、寝ながらのネットサーフィンなど。
ヨーグルトを食べるといいですよ。
ページのトップに戻る
コメント総数：9821件
酒を飲む
ほとんどないです
あきらめたてしまえば楽になります
消化良いものを食べる・・
私もヨーグルトです
難しい本を読むと眠くなります。私は
布団に入ったら結構すぐ寝れる 寝る瞬間が一番幸せ
ラベンダーの精油をチョイとティッシュに数滴 枕元におく
何も考えない
ゲームをしたり本を読んだり。眠剤飲むのですぐ寝る。
ない
寝酒を飲む
ない
寝酒を飲む
工夫はない。睡眠薬。。。
寝付けなくならないよう、昼寝をしない！
眠れなくても良いと思う。
読み飽きた本を読みます
酒（日本酒、またはウィスキー）を一口。スマホ または、NEXTPad での、寝ながらのネットサーフィンなど。
ヨーグルトを食べるといいですよ。