コメント総数：9821件
うつぶせになると眠れます。
寝ない！
工夫はない!!
iPhoneで漫画を読んでいるといつも寝てしまう〜
足の裏からゆっくり吸うイメージで、その後ゆっくり吐くを繰り返す。
退屈な本 地方大学の紀要論文なら 効果絶大。
ビールを飲む
心療内科で処方された睡眠薬を飲む
ない
特に無い
起きてられる秘訣は？
寝つきはよいが夢を見すぎる
体に気持ちいい事します
そういう時は諦めて起きてる
テレビでやっていましたが自分に合うヨーグルトを食べるとよいそうです
冷たいお水を飲んで、クール枕を使う
のび太状態だから。
妄想
横になったら、５分で寝てると思います。
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うつぶせになると眠れます。
寝ない！
工夫はない!!
iPhoneで漫画を読んでいるといつも寝てしまう〜
足の裏からゆっくり吸うイメージで、その後ゆっくり吐くを繰り返す。
退屈な本 地方大学の紀要論文なら 効果絶大。
ビールを飲む
心療内科で処方された睡眠薬を飲む
ない
特に無い
起きてられる秘訣は？
寝つきはよいが夢を見すぎる
体に気持ちいい事します
そういう時は諦めて起きてる
ない
テレビでやっていましたが自分に合うヨーグルトを食べるとよいそうです
冷たいお水を飲んで、クール枕を使う
のび太状態だから。
妄想
横になったら、５分で寝てると思います。