コメント総数：9821件
眠くなるまで起きている
まぁ･･･気合で寝ます
ストレッチをする。
夜更かししてるので毎日寝られる←
布団に入れば、あっという間に寝ている
羊が一匹、 羊が二匹、 羊が三匹… ぐぅ〜〜っ
です
あきらめて起きていろんな事をする。
いろいろしても眠れないときは眠れない
気にせず無理に寝ようとしない事。
ひたすらおきとく
寝ない
きめてなし!
未だ方法が見付からずもう５年不眠症です
時々だが寝付けないときがあってどうしていいか困っている。
ひたすらまつ
あえて難しい本を読む。専門書とか、英語の本とか。
寝付けない時にはテレビをオフタイマーにして見る！ いつの間にか寝ている。
ないから寝付けない
アイマスク。温められるとすぐ昇天。
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眠くなるまで起きている
まぁ･･･気合で寝ます
ストレッチをする。
夜更かししてるので毎日寝られる←
布団に入れば、あっという間に寝ている
羊が一匹、 羊が二匹、 羊が三匹… ぐぅ〜〜っ
です
あきらめて起きていろんな事をする。
いろいろしても眠れないときは眠れない
気にせず無理に寝ようとしない事。
ひたすらおきとく
寝ない
きめてなし!
未だ方法が見付からずもう５年不眠症です
時々だが寝付けないときがあってどうしていいか困っている。
ひたすらまつ
あえて難しい本を読む。専門書とか、英語の本とか。
寝付けない時にはテレビをオフタイマーにして見る！ いつの間にか寝ている。
ないから寝付けない
アイマスク。温められるとすぐ昇天。