コメント総数：9821件
ストレッチをして小説を読むと５分ぐらいで寝つけます。
コテンと寝てしまいます
眠気がくるまで待っている
クラシックを聴きながら横になり瞑想する。
目を閉じてじっとしているので。
眠れるまで横になってます
最近、のび太なみに寝入るのが早い
と言うか、毎晩薬飲んでる
目をつぶるのみ
寝付けなくても、目を閉じている。
寝ない
眠れるまで待つしかないですね。
ないから眠れないんじゃないの。
直ぐに眠れますので・・・・
大学のときの教科書見るとすぐ眠れる。
冬は、湯たんぽ。夏は、アイスノン。
ひたすら目をつぶっているだけです。
無理して寝ようとしない
スマホで２ちゃん（BB2C）。で、寝落ち
体を疲れさせると寝れるよ。↓
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ストレッチをして小説を読むと５分ぐらいで寝つけます。
コテンと寝てしまいます
眠気がくるまで待っている
クラシックを聴きながら横になり瞑想する。
目を閉じてじっとしているので。
眠れるまで横になってます
最近、のび太なみに寝入るのが早い
と言うか、毎晩薬飲んでる
目をつぶるのみ
寝付けなくても、目を閉じている。
寝ない
眠れるまで待つしかないですね。
ないから眠れないんじゃないの。
直ぐに眠れますので・・・・
大学のときの教科書見るとすぐ眠れる。
冬は、湯たんぽ。夏は、アイスノン。
ひたすら目をつぶっているだけです。
無理して寝ようとしない
スマホで２ちゃん（BB2C）。で、寝落ち
体を疲れさせると寝れるよ。↓