コメント総数：9821件
気持ちよくなるまで酒を飲む
携帯をいじる
薬に頼ってます。飲んでいないことに気付いてしまうと、その事が気になってしまって、余計寝られなくなってしまいます。(；；)
ないけど、大体は諦めて本を読んで、なんとなくうとうとしてくるのを待つ
あったら教えて
本を読み始める、または、ネットショッピングを閲覧してみる。
たばこ吸います
本を読みましょう
２０年来の入不眠症。少しづつですが薬は欠かせません。
お酒を呑む
眠剤を食べる。ポリポリ
とくにない
工夫というより眠くなるまで色んな事をして起きているか、眠れなくても布団に入るかする感じですね。
眠れなくて困ったということがない。いや、眠れない時は無理に眠らない。眠れないのだから眠らなくて良い。
秘密
だいじょうぶです
毎日帰宅が遅く、睡眠不足なので、寝付けない事は無い。
足を温める
寝るしかない
特には
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気持ちよくなるまで酒を飲む
携帯をいじる
薬に頼ってます。飲んでいないことに気付いてしまうと、その事が気になってしまって、余計寝られなくなってしまいます。(；；)
ないけど、大体は諦めて本を読んで、なんとなくうとうとしてくるのを待つ
あったら教えて
本を読み始める、または、ネットショッピングを閲覧してみる。
たばこ吸います
本を読みましょう
２０年来の入不眠症。少しづつですが薬は欠かせません。
お酒を呑む
眠剤を食べる。ポリポリ
とくにない
工夫というより眠くなるまで色んな事をして起きているか、眠れなくても布団に入るかする感じですね。
眠れなくて困ったということがない。いや、眠れない時は無理に眠らない。眠れないのだから眠らなくて良い。
秘密
だいじょうぶです
毎日帰宅が遅く、睡眠不足なので、寝付けない事は無い。
足を温める
寝るしかない
特には