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寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

コメント総数:9821件

2012/05/10 16:59
ある ?さん / 女性 / ?代

安心感を重視してCDを聴きながら寝る。 基本的に昼に仕事で動いていれば、寝れる。 お酒に依存するのは間違いだし。

2012/05/10 16:58
寝つけない時はない 12の3太郎さん / 男性 / 60代

寝つきだけは早いです〜ネ。

2012/05/10 16:58
寝つけない時はない ナイトトレインさん / 男性 / 40代

布団に入れば、練れます

2012/05/10 16:58
ある ?さん / 女性 / ?代

寝つけない時はあまり無いですが、もしそんな時は読書すると5分もしないうちに眠くなります。ミステリーにはまった時は次が気になって余計目が冴えることも…(>_<)

2012/05/10 16:58
ない ?さん / / ?代

あえて寝ない

2012/05/10 16:57
ある ?さん / / ?代

寝付けないときは皆さんどうしているのかな?

2012/05/10 16:57
ある ?さん / 男性 / 60代

害の無いサプリを使ってるよ

2012/05/10 16:57
ない ?さん / 女性 / ?代

自律神経がいっちゃっってるので寝れねー

2012/05/10 16:57
寝つけない時はない kumik1727さん / 女性 / 80代

聞きたいラジオも聞かずに寝てしまう。

2012/05/10 16:56
ある ?さん / 女性 / ?代

軽くストレッチ^^そして隣に抱き付く☆

2012/05/10 16:56
寝つけない時はない きみちゃんさん / 女性 / 50代

5分で熟睡

2012/05/10 16:56
ある ?さん / / ?代

睡眠薬を飲む

2012/05/10 16:56
ある ?さん / / ?代

足裏をマッサージすると眠れる。

2012/05/10 16:56
ある ?さん / 男性 / 50代

radio,book,alcohol

2012/05/10 16:56
寝つけない時はない kurogoriさん / / ?代

熟睡タイプです

2012/05/10 16:56
ある ?さん / / ?代

睡眠薬ですね。

2012/05/10 16:55
ない いよ♪さん / 女性 / ?代

悪あがきはしない

2012/05/10 16:55
寝つけない時はない ?さん / / ?代

疲れているので 寝られない事はないです。

2012/05/10 16:55
寝つけない時はない ?さん / / ?代

毎日、すこんっ!と寝れる

2012/05/10 16:55
ない ?さん / / ?代

とりあえず身体を軽くほぐすのはどうだろう?