コメント総数：9821件
お酒。常備薬。
寝付けないときはどんなことをしても寝付けない
不眠症なので入眠剤と安定剤を飲んでるけどそれでも眠れない時もある。 けど、一応ヒーリング音楽をタイマーで流してて1時間経っても眠れなかったら一服して寝る姿勢を変えてみると寝れる時が多い。
教えて欲しい
指を入れてみる
ケータイでゲーム☆
そのとき用の酒があります
快食、快眠、・・。
ただひたすら眠る瞬間を待つ
難しい本。でも最近は布団に入ったままの格好ですぐ寝ることが多いです。睡眠時間５時間ですから。
眠くなったら寝る^^眠くない時は起きている。
安眠できる音楽を聴きます。 とてもオススメなので検索してみてください!
バタンキューです
この眠気を分けてあげたい
寝ると決めてからベットに寝る。
ラジオを聴く
薬や酒は工夫じゃないよね。
病的に寝られずにいる。そんときゃもう寝ない。
TV
ウイスキーあおって寝る
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お酒。常備薬。
寝付けないときはどんなことをしても寝付けない
不眠症なので入眠剤と安定剤を飲んでるけどそれでも眠れない時もある。 けど、一応ヒーリング音楽をタイマーで流してて1時間経っても眠れなかったら一服して寝る姿勢を変えてみると寝れる時が多い。
教えて欲しい
指を入れてみる
ケータイでゲーム☆
そのとき用の酒があります
快食、快眠、・・。
ただひたすら眠る瞬間を待つ
難しい本。でも最近は布団に入ったままの格好ですぐ寝ることが多いです。睡眠時間５時間ですから。
眠くなったら寝る^^眠くない時は起きている。
安眠できる音楽を聴きます。 とてもオススメなので検索してみてください!
バタンキューです
この眠気を分けてあげたい
寝ると決めてからベットに寝る。
ラジオを聴く
薬や酒は工夫じゃないよね。
病的に寝られずにいる。そんときゃもう寝ない。
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ウイスキーあおって寝る