コメント総数：9821件
布団に入ったらすぐ眠れます。秒殺。
規則正しく時間通りに睡魔が襲ってきますよぉ(#^.^#)
一献飲んで寝ます
六法でも読む。
薬を飲む
ヨガの様な深い呼吸を意識してします。
眠れなくなったことは、50数年でに2回しかない。
弱い酒任せ
寝つけないことはありません。
寝つきは早い。
その時々によって、いくつか使い分けてます。
テレビを音を低くして３０分のオフタイマーを点けて横になると、すぐに寝ることができます。
寝付けない時は何をしても寝付けないので起きています（笑）
ベットの逆さに寝る
ないです・・・
あるじゅもん
ラジオを毎晩つけっぱなしで 聞くとも無しに
あまり じたばたしない
寝る前にミルクを飲むと寝れますよ？
ヘッドホンで音楽を聴いていると、眠くなりやすいです。
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布団に入ったらすぐ眠れます。秒殺。
規則正しく時間通りに睡魔が襲ってきますよぉ(#^.^#)
一献飲んで寝ます
六法でも読む。
薬を飲む
ヨガの様な深い呼吸を意識してします。
眠れなくなったことは、50数年でに2回しかない。
弱い酒任せ
寝つけないことはありません。
寝つきは早い。
その時々によって、いくつか使い分けてます。
テレビを音を低くして３０分のオフタイマーを点けて横になると、すぐに寝ることができます。
寝付けない時は何をしても寝付けないので起きています（笑）
ベットの逆さに寝る
ないです・・・
あるじゅもん
ラジオを毎晩つけっぱなしで 聞くとも無しに
あまり じたばたしない
寝る前にミルクを飲むと寝れますよ？
ヘッドホンで音楽を聴いていると、眠くなりやすいです。