コメント総数：9821件
ﾎｯﾄｺｰﾋｰか紅茶を飲む。ｺｰﾋｰ飲むと何故か寝れます
オールナイトニッポンを聞くと眠れる
音楽を聴く。
寝ない事
いつでもどこでも、１０秒で寝れますです。
ストレッチ。睡眠時間が短いときにやると、疲れが取れてよく眠れる。
いつも寝つきがとても良いだけに、寝られなくなった時は無策だったな。 結局医者に行ってハルシオンだった
ないです
眠剤
寝れるまでそのまま・・
ちょっとだけアルコールを・・・
通院先で眠剤
耳をふさぎ、目にうでをおくといつのまにか
寝酒
牛乳を飲む
だいたい３秒くらいで寝てしまうが、まれに眠れない時は考えごとをしてるといつのまにか妄想になって寝てしまう…
バタンキュー
起きて何かする
日勤、夜勤とWワークしてるとそういうことは無くなった。
足をマッサージしているうちに寝てしまいます。
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ﾎｯﾄｺｰﾋｰか紅茶を飲む。ｺｰﾋｰ飲むと何故か寝れます
オールナイトニッポンを聞くと眠れる
音楽を聴く。
寝ない事
いつでもどこでも、１０秒で寝れますです。
ストレッチ。睡眠時間が短いときにやると、疲れが取れてよく眠れる。
いつも寝つきがとても良いだけに、寝られなくなった時は無策だったな。 結局医者に行ってハルシオンだった
ないです
眠剤
寝れるまでそのまま・・
ちょっとだけアルコールを・・・
通院先で眠剤
耳をふさぎ、目にうでをおくといつのまにか
寝酒
牛乳を飲む
だいたい３秒くらいで寝てしまうが、まれに眠れない時は考えごとをしてるといつのまにか妄想になって寝てしまう…
バタンキュー
起きて何かする
日勤、夜勤とWワークしてるとそういうことは無くなった。
足をマッサージしているうちに寝てしまいます。