コメント総数：9821件
寝るのをあきらめてパズルしたり音楽聴いたりしてると眠くなる
ない
梅酒は酎ハイかを飲む
夕食前に、ちょっと疲れる程度の、軽い運動をします。 寝る前に、ノートに一日の出来事で、良かったことを書きます。 布団に入り、その良かった出来事を思い出しながら目をつぶると、安らかな気持ちで寝れます。
自家製梅酒を飲む。下戸なので直ぐに寝付く。
お風呂
辛いんだ
暑い時は寝苦しくて・・・
睡眠アプリを使う
眠くなるまで何もせず耐えます。
酒を飲む
あんまり無いけどパソコンで読書。
酒を飲む。
まあ無駄な抵抗であるが
よが
何もしないです。
睡眠導入剤を飲む
質問がしょーもない！
薬
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寝るのをあきらめてパズルしたり音楽聴いたりしてると眠くなる
ない
梅酒は酎ハイかを飲む
夕食前に、ちょっと疲れる程度の、軽い運動をします。 寝る前に、ノートに一日の出来事で、良かったことを書きます。 布団に入り、その良かった出来事を思い出しながら目をつぶると、安らかな気持ちで寝れます。
自家製梅酒を飲む。下戸なので直ぐに寝付く。
お風呂
ない
辛いんだ
暑い時は寝苦しくて・・・
睡眠アプリを使う
眠くなるまで何もせず耐えます。
酒を飲む
あんまり無いけどパソコンで読書。
酒を飲む。
まあ無駄な抵抗であるが
よが
何もしないです。
睡眠導入剤を飲む
質問がしょーもない！
薬