コメント総数：9821件
ここしばらく手術の後遺症の為、眠剤を処方して貰ってるけど、それ以前は寝付き悪しという事は無かった。
マッサージ
『寝なきゃ〜』って思うと益々寝れないので、楽しいこと考えリラックスすると...zzz
入眠剤と睡眠薬
ないです。
疲れてないから眠くならないと気にしないとそのうち眠ってしまう
何もしないのが一番だと思っています。
読書
秘密！
もともと寝つきはいい方ですが、まれに寝つけないときはひたすら目を閉じて横になっています。
精神安定剤の服用
睡眠薬を飲むことくらい
スヤスヤと眠る可愛い愛猫の寝顔をみていると眠くなる。
寝酒です
寝床で、本を読む。僕は、この方法で、遅くとも「１５分」以内には、眠くなります。
インターネットのドラマを見る。おもしろくない本を読む
寝つけない時はない
そういう時は、無理に寝ないで起きている。
寝付けない日が多い
は〜
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ここしばらく手術の後遺症の為、眠剤を処方して貰ってるけど、それ以前は寝付き悪しという事は無かった。
マッサージ
『寝なきゃ〜』って思うと益々寝れないので、楽しいこと考えリラックスすると...zzz
入眠剤と睡眠薬
ないです。
疲れてないから眠くならないと気にしないとそのうち眠ってしまう
何もしないのが一番だと思っています。
読書
秘密！
もともと寝つきはいい方ですが、まれに寝つけないときはひたすら目を閉じて横になっています。
精神安定剤の服用
睡眠薬を飲むことくらい
スヤスヤと眠る可愛い愛猫の寝顔をみていると眠くなる。
寝酒です
寝床で、本を読む。僕は、この方法で、遅くとも「１５分」以内には、眠くなります。
インターネットのドラマを見る。おもしろくない本を読む
寝つけない時はない
そういう時は、無理に寝ないで起きている。
寝付けない日が多い
は〜