大好きな読者モデルが載っている雑誌を見ながらねると寝付けます(笑)

あるある

全くなく困っている。

あきらめて本を読み始めます。寝付けないときは何をしても寝付けないので・・・時間がもったいない。

晩酌すれば眠くなります。

逆に教えてほしいです。最近ずっと夜中に起きて眠れてません…。

都道府県名を布団の中で指を折りながら言っていきます。２０位でいっも朝になってます？

布団で横になることですかね

nai

５人の子供に振り回され、毎日グッタリ。速攻爆睡です。