コメント総数：9821件
水を飲んでトイレに行って、テレビをちょっと見たら眠くなる。
何も考えない
はい
ラジオを聴く
ある
11
気にしないで起きている。 そのうち眠ってしまいます。
ラジオを聞く。音を少し小さくするのがポイント。
読書をする
すぐに寝れる。
どうしても寝られないときは、睡眠導入剤のお世話になってます。
寝付くまで、布団の中で、ゴロゴロしている
GREEをするーｗ
ないなぁ
好きな音楽を聴く。夏はアイスノンを枕にして寝る。
ない
音楽
睡眠薬とお酒
本を読む クラシックを聞く
聞きなれた「音楽」または「外国語」を音量を下げて聞く。
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水を飲んでトイレに行って、テレビをちょっと見たら眠くなる。
何も考えない
はい
ラジオを聴く
ある
11
気にしないで起きている。 そのうち眠ってしまいます。
ラジオを聞く。音を少し小さくするのがポイント。
読書をする
すぐに寝れる。
どうしても寝られないときは、睡眠導入剤のお世話になってます。
寝付くまで、布団の中で、ゴロゴロしている
GREEをするーｗ
ないなぁ
好きな音楽を聴く。夏はアイスノンを枕にして寝る。
ない
音楽
睡眠薬とお酒
本を読む クラシックを聞く
聞きなれた「音楽」または「外国語」を音量を下げて聞く。