昔はあったけど、今は疲れていてすぐ寝れる。

寝つきが良いので周りの人が驚くほどです。寝ようとベッドに入るとその日に合った寝る体制をとり、全身の力をスーと抜くと直ぐ寝ているようです。こんな私も海外旅行の飛行機の中では寝られません！

本を読んだり、ラジオ来たりして、眠くなるまで、そのうち眠くなる。日中転寝はしないが原則です。

ニンテンド−DS「大人の塗り絵」(笑)不思議と気持ちが落ち着いて寝れる

気が付くと朝です。

寝れない事がない

寝つきが悪いので教えて欲しい

無理して眠ろうとしない。

眠くなったら寝るのですぐに爆睡

さっさと諦める。