コメント総数：9821件
どうしようもない。
テレビを見ると自然に寝てしまう
ないです。
よくある
寝付けないときは寝ない。本を読んだり、音楽を聴いたり、有意義に過ごす
羊を数える。
かなり前から入眠・熟眠障害で苦しんでいるのでない！！
ある
エンヤの音楽を流す
億万になった想像を掻き立て色々やりたいことを創造していると、あら不思議気付けば朝だわさ
特に何もしないかなぁ〜...ひたすら、我慢...かな(笑)
ないね
マンガ本を読む
とくにない
お布団の中で仰向けで足のかかとをお布団にこすり付けるようにすると快眠するらしいのでやっています
冷え性なのでガンガン暖めますが、背中や足が熱すぎると寝れないのでクールダウンします。
起きてる
ないです
キンキンつまむ
寝付けないときは寝付けない
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どうしようもない。
テレビを見ると自然に寝てしまう
ないです。
よくある
寝付けないときは寝ない。本を読んだり、音楽を聴いたり、有意義に過ごす
羊を数える。
かなり前から入眠・熟眠障害で苦しんでいるのでない！！
ある
エンヤの音楽を流す
億万になった想像を掻き立て色々やりたいことを創造していると、あら不思議気付けば朝だわさ
特に何もしないかなぁ〜...ひたすら、我慢...かな(笑)
ないね
マンガ本を読む
とくにない
お布団の中で仰向けで足のかかとをお布団にこすり付けるようにすると快眠するらしいのでやっています
冷え性なのでガンガン暖めますが、背中や足が熱すぎると寝れないのでクールダウンします。
起きてる
ないです
キンキンつまむ
寝付けないときは寝付けない