コメント総数：9821件
qq
適当な運動が『寝付き』を良くしているのも知れない。
ない
寝つけない時は、起きています。
寝付けないときは何をしても寝れない
毎月通院している内科：主治医の先生から、軽い誘眠剤を2種類もらって、飲んでいますから、何んとか睡眠が摂れています。
寝れなくてもいいやと開き直る
何か無いかなあ
はい
ちょうどいい気温だし、横になるとすぐ眠れます。幸せ〜
眠りにつけないのは眠たくないから・・・、眠くなる方法を考えよ・・・。
眠くなるまで寝ない
眠くなるまで本を読みます。でも本当に眠れないときはそのまま明け方になってしまったりします(T_T)
ただお酒を飲むのですが、朝までぐっすりです。
music
誰でも肉体運動すれば眠れるよ、気持ち良くなることをするか疲れることをするかは・・・あなたが決めることよ by 天国少女
どう頑張っても寝れない
無いです。。
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qq
適当な運動が『寝付き』を良くしているのも知れない。
ない
寝つけない時は、起きています。
寝付けないときは何をしても寝れない
毎月通院している内科：主治医の先生から、軽い誘眠剤を2種類もらって、飲んでいますから、何んとか睡眠が摂れています。
寝れなくてもいいやと開き直る
何か無いかなあ
はい
ちょうどいい気温だし、横になるとすぐ眠れます。幸せ〜
眠りにつけないのは眠たくないから・・・、眠くなる方法を考えよ・・・。
眠くなるまで寝ない
眠くなるまで本を読みます。でも本当に眠れないときはそのまま明け方になってしまったりします(T_T)
ただお酒を飲むのですが、朝までぐっすりです。
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誰でも肉体運動すれば眠れるよ、気持ち良くなることをするか疲れることをするかは・・・あなたが決めることよ by 天国少女
どう頑張っても寝れない
ない
無いです。。