コメント総数：9821件
最近は直ぐ寝ちゃう（w
たまっている録画を見ながら一杯やる。 欠点は，電気をこうこうとつけたままソファーの上で寝てしまうこと。
ない
本を読んだり、いろいろしますがあまり効果を感じませんねぇ
睡眠薬は命を縮めているようなもの。眠くなかったら、寝なければいい。いつか、倒れるように眠れるから。睡眠薬は、絶対にダメ！！！
つまらないテレビをつけておけば自然と寝ています。 ただし、テレビにはスリープをセットしておきます。
これと言ってありません。
お陰さまで。
深呼吸
睡眠薬を飲む。
○○を唱える。
のび太みたいでしょ。
寝付けないときは、起きてます
好きな音楽を聴く
本を読む ホットミルクを飲む
教えて〜
それでも目を閉じ、時間を過ごす
目をつぶるしかありません。
まぶたの裏の闇を見つめつつ、体が眠くなったら自然に寝るだろうと、寝ようとするのをやめるとすぐ眠れる（笑）
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最近は直ぐ寝ちゃう（w
たまっている録画を見ながら一杯やる。 欠点は，電気をこうこうとつけたままソファーの上で寝てしまうこと。
ない
本を読んだり、いろいろしますがあまり効果を感じませんねぇ
睡眠薬は命を縮めているようなもの。眠くなかったら、寝なければいい。いつか、倒れるように眠れるから。睡眠薬は、絶対にダメ！！！
つまらないテレビをつけておけば自然と寝ています。 ただし、テレビにはスリープをセットしておきます。
これと言ってありません。
お陰さまで。
深呼吸
睡眠薬を飲む。
○○を唱える。
のび太みたいでしょ。
寝付けないときは、起きてます
好きな音楽を聴く
本を読む ホットミルクを飲む
教えて〜
それでも目を閉じ、時間を過ごす
目をつぶるしかありません。
ない
まぶたの裏の闇を見つめつつ、体が眠くなったら自然に寝るだろうと、寝ようとするのをやめるとすぐ眠れる（笑）