コメント総数:9821件
あったら教えて欲しいです
あったら教えて欲しい・・・。
夢すら見ません
寝酒(^^)/
寝れないときは何をしても寝れない
しかたがない。
もう寝ないと腹をくくる。
あきらめる
ひたすら目を閉じておきます。
あったら教えて!
おふとんの中でシアワセ〜と思いながら目をとじているといつのまにか眠っています。
何も考えずに眠ることに集中。これでいつの間にかねれますな〜
薬をのみます
自然に任せます。
テレビをほとんど聞こえないくらいにしてタイマーにして子守唄のようにして寝る 難しいニュースが寝やすい
眠るまでひたすら我慢するのみ
朝起きると布団の下へと潜り込んでます。
寝付けない時は、考えないこと。頭がさえるから眠れなくなる。体の力を足、手、体の順で抜き、しばらくしていると寝てしまう。それでも無理な場合などは、焼酎を飲んで寝る。
さっさとオクスリ飲むのが一番です(^^;)
羊を数える。
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あったら教えて欲しいです
あったら教えて欲しい・・・。
夢すら見ません
寝酒(^^)/
寝れないときは何をしても寝れない
しかたがない。
もう寝ないと腹をくくる。
あきらめる
ひたすら目を閉じておきます。
あったら教えて!
おふとんの中でシアワセ〜と思いながら目をとじているといつのまにか眠っています。
何も考えずに眠ることに集中。これでいつの間にかねれますな〜
薬をのみます
自然に任せます。
テレビをほとんど聞こえないくらいにしてタイマーにして子守唄のようにして寝る 難しいニュースが寝やすい
眠るまでひたすら我慢するのみ
朝起きると布団の下へと潜り込んでます。
寝付けない時は、考えないこと。頭がさえるから眠れなくなる。体の力を足、手、体の順で抜き、しばらくしていると寝てしまう。それでも無理な場合などは、焼酎を飲んで寝る。
さっさとオクスリ飲むのが一番です(^^;)
羊を数える。