コメント総数：9821件
どんなとこでも、眠くなればすぐに寝られる。
マイスリーがお友達
なし
少量のアルコールとデパ
ないです
寝付けない時は、無理して寝ない
無職のため、眠れない事は次の日に何の影響も無いので流れで何時の間にかに。寝られなければトコトン起きて、読書などしてます。
寝ない
暖かい牛乳を飲む
全身の力を抜くor寝酒
毎晩、のび太くん状態zzz
頭の中で、一から順に数字を「筆で」書く。なるべくリアルに思い浮かべて。
どこでもいつでも、寝てはいけない時でも寝られる。
no.
寝付けない時は 寝ない！
風呂→花粉の薬のナンカ→寝ない ←寝るのあきらめて起きてるぜ！ってなればたいていいつか寝ている 一時期睡眠障害でどーしよーもなかったけれど、すでに薬断ちして四年以上。健康です。諦めが肝心。眠くないというのはステータスです（ｷﾘｯ
素っ裸になる
あっ、あれやるの忘れてた。と思うと寝れます
諦めて本でも読むしかないです。
ホットミルクを少々
ページのトップに戻る
コメント総数：9821件
どんなとこでも、眠くなればすぐに寝られる。
マイスリーがお友達
なし
少量のアルコールとデパ
ないです
寝付けない時は、無理して寝ない
無職のため、眠れない事は次の日に何の影響も無いので流れで何時の間にかに。寝られなければトコトン起きて、読書などしてます。
寝ない
暖かい牛乳を飲む
全身の力を抜くor寝酒
毎晩、のび太くん状態zzz
頭の中で、一から順に数字を「筆で」書く。なるべくリアルに思い浮かべて。
どこでもいつでも、寝てはいけない時でも寝られる。
no.
寝付けない時は 寝ない！
風呂→花粉の薬のナンカ→寝ない ←寝るのあきらめて起きてるぜ！ってなればたいていいつか寝ている 一時期睡眠障害でどーしよーもなかったけれど、すでに薬断ちして四年以上。健康です。諦めが肝心。眠くないというのはステータスです（ｷﾘｯ
素っ裸になる
あっ、あれやるの忘れてた。と思うと寝れます
諦めて本でも読むしかないです。
ホットミルクを少々