コメント総数:9821件
呑むんだよ、とにかく寝酒を・・・・
昔何かあった気がするけれど、時にうまく行かないこともあってあてにならないと思い、まあ寝付けないこと自体少ないのだけど、秘訣も何もなく、とにかく横になっておくことでいいことにした。
とくにはないです
それがわかれば苦労はしない
闇に落ちていくイメージ
毎日本を読んでます
小さな電気をつける
一度起きて夜食を食べる。ただし太ります。
本を読むとすぐに...。
yes.
ラジオを聴く。
家族から「あんたの特技は睡眠、どこでもいつでも何時間でも眠れる」と言われる
お酒を飲む
小難しい本を読む。
気付くと朝になってる
薬を飲んでる
酒を飲む
昼だろうが夜だろうが寝ようと思えばいつでもどこでも眠れます。もはや特技です。
寝つけない時は無理に寝ようとしないで考え事をしたりする様にしている。
興奮してる状態がNGなんだ!
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呑むんだよ、とにかく寝酒を・・・・
昔何かあった気がするけれど、時にうまく行かないこともあってあてにならないと思い、まあ寝付けないこと自体少ないのだけど、秘訣も何もなく、とにかく横になっておくことでいいことにした。
とくにはないです
それがわかれば苦労はしない
闇に落ちていくイメージ
毎日本を読んでます
小さな電気をつける
一度起きて夜食を食べる。ただし太ります。
本を読むとすぐに...。
yes.
ラジオを聴く。
家族から「あんたの特技は睡眠、どこでもいつでも何時間でも眠れる」と言われる
お酒を飲む
小難しい本を読む。
気付くと朝になってる
薬を飲んでる
酒を飲む
昼だろうが夜だろうが寝ようと思えばいつでもどこでも眠れます。もはや特技です。
寝つけない時は無理に寝ようとしないで考え事をしたりする様にしている。
興奮してる状態がNGなんだ!