コメント総数：9821件
横になってるといつの間にか寝てしまう
眠くなるまで起きてる
私はずっと不眠でした。改善した方法は、寝る前のホットミルク、ヨガ、足つぼマッサージ、です。眠れない方は試してみてくださいね。
足つぼマッサージをする。
眠くなるのを待つ
困る
薬飲まニャ
毎日、横になるとすぐ寝られます、疲れているからかな??
本を読む
読み物を読んでるとやがて眠くなります。
考えていることをほうておく
輸入サプリのグリシンを飲む。1回多くても2ｇぐらいがよい。日本製はボッタクリ。
寝れない人はこのさい、眠剤を処方してもらいましょう。特別なことじゃないよ。
ＪＡＺＺを聞く
寝れないときは起きてる
お酒を飲む
本を読む。
一口寝酒と読書です。
何も考えない
どこでも寝れる
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横になってるといつの間にか寝てしまう
眠くなるまで起きてる
私はずっと不眠でした。改善した方法は、寝る前のホットミルク、ヨガ、足つぼマッサージ、です。眠れない方は試してみてくださいね。
足つぼマッサージをする。
眠くなるのを待つ
困る
薬飲まニャ
毎日、横になるとすぐ寝られます、疲れているからかな??
本を読む
読み物を読んでるとやがて眠くなります。
考えていることをほうておく
輸入サプリのグリシンを飲む。1回多くても2ｇぐらいがよい。日本製はボッタクリ。
寝れない人はこのさい、眠剤を処方してもらいましょう。特別なことじゃないよ。
ＪＡＺＺを聞く
寝れないときは起きてる
お酒を飲む
本を読む。
一口寝酒と読書です。
何も考えない
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