コメント総数：9821件
病院で薬を処方してもらってます。あと、足ツボもよく効きます。
寝られないときは気にせずに、そのまま寝られるまで待ってる。
眠れないと思うと焦って眠れないので、身体だけ休ませようと思って横になる。いつの間にか寝ている。
特になし
小さな音で深夜放送を聴くが余計眠れないので潔く「眠れなくてもいいや！」と開き直る、その内眠ってしまっている
なし
足の位置を高くする
灯りをつけて起きてはいけない。無理に寝ようと思わないこと。暗いまま横になっているだけでも疲れはとれている。
ないです。
眠れない時は何をしても眠れないので、特にないです。
教えてほしい
普段から寝不足。どこでも寝てまう。
普段から寝つきが悪いので、眠りを誘うCD（水音がするもの）をかけて寝ます。1時間ぐらいのものですが、最後まで聞いてしまうこともしばしば…
真似しない方がいいと思いますが、お酒と薬（医師にちゃんと処方された）です。
DSのナンプレや頭を使うパズル系のゲームをしていると、私の場合いつの間にか寝ていて朝起きると充電が切れています・・。
携帯ゲームしてると眠くなる
足にヤクバンをはる
こてっ・・・ZZZ
そのまま横に成って居ます。自然と寝ちゃうかなぁ？
あったかいものを飲んで落ち着いてから寝る
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病院で薬を処方してもらってます。あと、足ツボもよく効きます。
寝られないときは気にせずに、そのまま寝られるまで待ってる。
眠れないと思うと焦って眠れないので、身体だけ休ませようと思って横になる。いつの間にか寝ている。
特になし
小さな音で深夜放送を聴くが余計眠れないので潔く「眠れなくてもいいや！」と開き直る、その内眠ってしまっている
なし
足の位置を高くする
灯りをつけて起きてはいけない。無理に寝ようと思わないこと。暗いまま横になっているだけでも疲れはとれている。
ないです。
眠れない時は何をしても眠れないので、特にないです。
教えてほしい
普段から寝不足。どこでも寝てまう。
普段から寝つきが悪いので、眠りを誘うCD（水音がするもの）をかけて寝ます。1時間ぐらいのものですが、最後まで聞いてしまうこともしばしば…
真似しない方がいいと思いますが、お酒と薬（医師にちゃんと処方された）です。
DSのナンプレや頭を使うパズル系のゲームをしていると、私の場合いつの間にか寝ていて朝起きると充電が切れています・・。
携帯ゲームしてると眠くなる
足にヤクバンをはる
こてっ・・・ZZZ
そのまま横に成って居ます。自然と寝ちゃうかなぁ？
あったかいものを飲んで落ち着いてから寝る