コメント総数：9821件
眠くなった瞬間を見逃さない
色々工夫したが、眠れないときは眠れないもの，そのうちに眠れます。
あきらめて静かにしてる
本を読む
睡眠薬・・・
あるにはありますね。
なかなか上手く眠れないけど、何もしないよりはマシと思いたい
ケセラセラ、あるがまま、なんくるないさーって感じですかね。
２，３日すれば寝られる
つまらない本を読む。
携帯触ってるといつのまにか寝てる。
どなたか秘伝を授けてください！
ただひたすら目を閉じるのみ
今は薬を貰っています でも不眠には昨日のほんまでっかでヨーグルトが良いっていってましたよ 自分にあったヨーグルトをみつけて食べると効くそうです
眠れなければ ねむらなければ良いや と 思うとすぐ眠れます
?
寝付けないなら起きておく
いろいろ気になることは、朝目が覚めたときにベッドの中でゆっくり考える習慣にしている。
ナイトキャップ
寝酒にかぎる
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眠くなった瞬間を見逃さない
色々工夫したが、眠れないときは眠れないもの，そのうちに眠れます。
あきらめて静かにしてる
本を読む
睡眠薬・・・
あるにはありますね。
なかなか上手く眠れないけど、何もしないよりはマシと思いたい
ケセラセラ、あるがまま、なんくるないさーって感じですかね。
２，３日すれば寝られる
つまらない本を読む。
携帯触ってるといつのまにか寝てる。
どなたか秘伝を授けてください！
ただひたすら目を閉じるのみ
今は薬を貰っています でも不眠には昨日のほんまでっかでヨーグルトが良いっていってましたよ 自分にあったヨーグルトをみつけて食べると効くそうです
眠れなければ ねむらなければ良いや と 思うとすぐ眠れます
?
寝付けないなら起きておく
いろいろ気になることは、朝目が覚めたときにベッドの中でゆっくり考える習慣にしている。
ナイトキャップ
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