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寝つけない時に寝るための工夫はありますか? のコメント

コメント総数:9821件

2012/05/10 10:26
ある ?さん / / ?代

眠れない時は深呼吸をして静かに横向きに寝ているといつの間にか寝ている。

2012/05/10 10:26
ない イルカママさん / / ?代

ない

2012/05/10 10:26
寝つけない時はない BMWササキさん / 男性 / 60代

 何時でも眠い!

2012/05/10 10:26
ない ?さん / 男性 / 60代

静かに横になっていろいろな考えにまかせている。 その内、眠れていると思う。

2012/05/10 10:25
ある ?さん / / ?代

です

2012/05/10 10:25
寝つけない時はない ?さん / 女性 / ?代

ころりです

2012/05/10 10:25
ない 筑波さん / 男性 / 60代

色々やってみたけど、効果なし。

2012/05/10 10:25
ある ?さん / / ?代

ナンプレ。これ最高。

2012/05/10 10:25
ある トモさん / 男性 / 40代

睡眠薬を飲む

2012/05/10 10:25
ある 姫華さん / / ?代

クラシックやリラックスできる音楽を流して寝ます。

2012/05/10 10:25
ある ?さん / / ?代

 心療内科で睡眠薬を処方してもらっている。

2012/05/10 10:25
ある dfalkさん / 男性 / 60代

睡眠薬利用

2012/05/10 10:25
ない tkさん / / ?代

ぬぁい!!!!!!!!11111111!

2012/05/10 10:24
ない ?さん / / ?代

眠れる方法があれば知りたい

2012/05/10 10:24
ある ?さん / 女性 / 40代

ゆったりと身体を伸ばして,腹式呼吸をして。できるだけ何も考えないようにすると,知らないうちに眠っています。時間がかかることもありますが…

2012/05/10 10:24
ある ?さん / / ?代

ホットウィスキーを一口飲む。

2012/05/10 10:24
ある ?さん / 女性 / 40代

足を暖める

2012/05/10 10:24
ない Kazuさん / 女性 / 50代

教えて欲しい

2012/05/10 10:24
ある ?さん / / ?代

朝まで起きていようと決心すると眠れます。

2012/05/10 10:24
ない ?さん / / ?代

ねーですな