コメント総数：9821件
目を閉じていること
羊を数えているうちに眠りにつけます。
寝付けないときはひたすら困ってます...
寝つきはいいです。
特に何もせずひたすら目をつぶる
ん〜その時はおきてテレビを見ます＾＾
酒を飲む
無理にねるな！
前は本を読むことが多かったんですが、最近はＴＶをつけて音を小さくして目を閉じて聞いていると、いつの間にか寝ています。
特に何もしない
okiteru
寝付けないときは何をしても眠れない
ない
３０分以内には寝付いてる
ひたすら眠るのを待つだけ。
眠くて仕方無くなるまで起きているので、ベッドに入ったら一瞬で寝ます（笑）
以前は、寝酒に「ビール」でしたが、「赤ワイン」に変えたら朝までぐっすりです。
何か良い方法があったら知りたいです。
すぐ寝てしまいます
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目を閉じていること
羊を数えているうちに眠りにつけます。
寝付けないときはひたすら困ってます...
寝つきはいいです。
特に何もせずひたすら目をつぶる
ん〜その時はおきてテレビを見ます＾＾
酒を飲む
無理にねるな！
前は本を読むことが多かったんですが、最近はＴＶをつけて音を小さくして目を閉じて聞いていると、いつの間にか寝ています。
特に何もしない
okiteru
寝付けないときは何をしても眠れない
ない
ない
３０分以内には寝付いてる
ひたすら眠るのを待つだけ。
眠くて仕方無くなるまで起きているので、ベッドに入ったら一瞬で寝ます（笑）
以前は、寝酒に「ビール」でしたが、「赤ワイン」に変えたら朝までぐっすりです。
何か良い方法があったら知りたいです。
すぐ寝てしまいます