コメント総数：9821件
特にはないかなあ〜
何か物事を考える。
良い方法を知りたい
あきらめます
ひたすら目をつぶって気を落ちつけるだけ・・・
ないようであるな・・・
目をつぶるのみ。
読書で殆ど寝付くが内容が面白くなると眠れなくなる。12時を過ぎると絶望、後は目を閉じひたすら我慢。
体操します
日中、目を使う仕事や趣味をしていますので、目をつぶったらすぐ寝ています。
宝くじが当たった時のことを考える
工夫だらけ
ヨガのシャバーサマ
今は導入剤に頼ってます
�〇�りためたドラマ等を見る ��音楽を子守歌代わりに聞く それでも寝れない時は・・・ 医師から処方された薬(睡眠剤等３種類)を飲む 寝付けなくて寝れないときは、翌日も昼間は眠くなりません。
ないな。教えてほしい。
赤ワイン飲みます。
牛乳を飲みます。
毎晩すぐに寝付けますね^^;;
睡眠薬♪
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特にはないかなあ〜
何か物事を考える。
良い方法を知りたい
あきらめます
ひたすら目をつぶって気を落ちつけるだけ・・・
ないようであるな・・・
目をつぶるのみ。
読書で殆ど寝付くが内容が面白くなると眠れなくなる。12時を過ぎると絶望、後は目を閉じひたすら我慢。
体操します
日中、目を使う仕事や趣味をしていますので、目をつぶったらすぐ寝ています。
宝くじが当たった時のことを考える
工夫だらけ
ヨガのシャバーサマ
今は導入剤に頼ってます
�〇�りためたドラマ等を見る ��音楽を子守歌代わりに聞く それでも寝れない時は・・・ 医師から処方された薬(睡眠剤等３種類)を飲む 寝付けなくて寝れないときは、翌日も昼間は眠くなりません。
ないな。教えてほしい。
赤ワイン飲みます。
牛乳を飲みます。
毎晩すぐに寝付けますね^^;;
睡眠薬♪