コメント総数:9821件
あれば知りたい
特に無い
おしえて〜
諦めて眠くなるまで起きて、普段読まない本とか読んでるといつの間にか眠くなります
目とじてれば自然と眠れる
ないことはないけど・・・もう数年不眠症で苦しい(眠剤効かないし;)、結果諦めるだな〜 まぁ夕方からはカフェインなどとらないのは必須!
ホットミルクを飲む
くじで大金get した事を夢想する、すぐに幸せな気分で眠れます!!
気が付くと全身に力が入っているのでまず顔の力をぬいて、体の力をぬく。不思議といつのまにか寝ている。
寝つきは良い。
ここ数年は床につくとすぐ寝られます。
とりあえず本を読んでいれば眠くなる
寝れない時は無理して寝ない。
彼女と・・・
何時もバタンキュウです
のび太くらい寝つきが早い
おやすみ3秒
癒しのCDを聴く
お酒飲むと眠れます。
テレビを小さい音で子守唄がわりにする
コメント総数:9821件
あれば知りたい
特に無い
おしえて〜
諦めて眠くなるまで起きて、普段読まない本とか読んでるといつの間にか眠くなります
目とじてれば自然と眠れる
ないことはないけど・・・もう数年不眠症で苦しい(眠剤効かないし;)、結果諦めるだな〜 まぁ夕方からはカフェインなどとらないのは必須!
ホットミルクを飲む
くじで大金get した事を夢想する、すぐに幸せな気分で眠れます!!
気が付くと全身に力が入っているのでまず顔の力をぬいて、体の力をぬく。不思議といつのまにか寝ている。
寝つきは良い。
ここ数年は床につくとすぐ寝られます。
とりあえず本を読んでいれば眠くなる
寝れない時は無理して寝ない。
彼女と・・・
何時もバタンキュウです
のび太くらい寝つきが早い
おやすみ3秒
癒しのCDを聴く
お酒飲むと眠れます。
テレビを小さい音で子守唄がわりにする