コメント総数：9821件
待つしかない。
無理な時は無理 あがかない自然体
睡眠導入剤を服用する
特に無いです。
深刻に眠れない訳ではないので。
お酒を飲めばすぐに眠れる。
あったら 教えて欲しい
なにもしない
しんどくない程度にストレッチかな。後は少しだけゲームして目を疲れさせる。。
ない
お風呂にゆっくりと入って、少しお酒を飲みます。
音楽を聴きながら寝ようとしますが、逆に冴えてきます^^;
アロマを楽しみます
TV
ホットワインを飲む
疲れがたまっているので布団に入るとすぐ爆睡です。
指をマッサージする。
ホットミルクを飲んで布団にはいってから瞑想すると気付いたら朝
薬を処方されています。
はい
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待つしかない。
無理な時は無理 あがかない自然体
睡眠導入剤を服用する
特に無いです。
深刻に眠れない訳ではないので。
お酒を飲めばすぐに眠れる。
あったら 教えて欲しい
なにもしない
しんどくない程度にストレッチかな。後は少しだけゲームして目を疲れさせる。。
ない
お風呂にゆっくりと入って、少しお酒を飲みます。
音楽を聴きながら寝ようとしますが、逆に冴えてきます^^;
アロマを楽しみます
TV
ホットワインを飲む
疲れがたまっているので布団に入るとすぐ爆睡です。
指をマッサージする。
ホットミルクを飲んで布団にはいってから瞑想すると気付いたら朝
薬を処方されています。
はい