コメント総数：9821件
寝付けない時はネットをするか、撮りためていたビデオを見る。
本を読む、ラジオを聴く、など
ラジオを聴きながらベッドに入るといつの間にか寝ています。
寝付かないときは寝ない
マッサージ。
意識的に呼吸を深くする
天井を見つめる
布団に入ってぼけーっとしてると遅くとも10分位で陥落する
「眠れない夜」は美女のそばにそっと寄る。
夕食後の煎茶とか寝る前のＰＣとかＴＶ映画とかで興奮するとか等は控えるぐらいの事前のことはあるが、いざ寝付けない時は逆に起きて本等を読む。
不調な時は、寝られない。
3度のメシよりも睡眠！な子なので・・
貴方は
ひたすら目をつむる
寝酒ですかね。
お風呂へ入る。
知りたいヨ
酒を飲みながらテレビを見る
本を読むと一発です
お酒を飲む
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寝付けない時はネットをするか、撮りためていたビデオを見る。
本を読む、ラジオを聴く、など
ラジオを聴きながらベッドに入るといつの間にか寝ています。
寝付かないときは寝ない
マッサージ。
意識的に呼吸を深くする
天井を見つめる
布団に入ってぼけーっとしてると遅くとも10分位で陥落する
「眠れない夜」は美女のそばにそっと寄る。
夕食後の煎茶とか寝る前のＰＣとかＴＶ映画とかで興奮するとか等は控えるぐらいの事前のことはあるが、いざ寝付けない時は逆に起きて本等を読む。
不調な時は、寝られない。
3度のメシよりも睡眠！な子なので・・
貴方は
ひたすら目をつむる
寝酒ですかね。
お風呂へ入る。
知りたいヨ
酒を飲みながらテレビを見る
本を読むと一発です
お酒を飲む