コメント総数：9821件
速攻で寝れます。
睡眠薬
読み飽きたマンガ本を寝ながら読む。すぐ、眠くなります。
成行で
アロマ。てきめん。
ないです
静かにしてたら寝れるやろうもん。
楽しいことを考える
ちょっとだけ、水分を取ると寝れる 例えば、ちょっとだけ牛乳を呑むとか
無いので、あきらめる。
毎日、眠すぎる…。起きるための工夫ばかり。
あるのなら是非、聞いてみたい。
寝付き寝起きともいい。
疲れてるから寝れる
オプソ
ただじっとしているだけ。滅多にないですが…
ん！特別無いな、何時も力ずくかな
凄く深い息が続く限りの深呼吸をする。
基本眠れるけど
寝ようとするのをやめて本読みやTVを見る。横になって・・がポイントかな？
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速攻で寝れます。
睡眠薬
読み飽きたマンガ本を寝ながら読む。すぐ、眠くなります。
成行で
アロマ。てきめん。
ないです
静かにしてたら寝れるやろうもん。
楽しいことを考える
ちょっとだけ、水分を取ると寝れる 例えば、ちょっとだけ牛乳を呑むとか
無いので、あきらめる。
毎日、眠すぎる…。起きるための工夫ばかり。
あるのなら是非、聞いてみたい。
寝付き寝起きともいい。
疲れてるから寝れる
オプソ
ただじっとしているだけ。滅多にないですが…
ん！特別無いな、何時も力ずくかな
凄く深い息が続く限りの深呼吸をする。
基本眠れるけど
寝ようとするのをやめて本読みやTVを見る。横になって・・がポイントかな？