コメント総数:9821件
自然に任せます
睡眠薬服用中
子どもの頃から寝つきが悪い。ほっとくしかない、、、。
布団入ったら二分で熟睡!!自分でもびっくり!
寝るのをあきらめて起きてします何かします
布団に入ると3秒後には意識がありません。
自然にねむたくなるまで気にしない。
残念ながら、ありません。自然に寝られるのを待つだけです。
寝付けない時、寝ようと思えば思うほど寝れない
教えて欲しいよ。。。
速寝です。
たいていは寝付けるんですけどね・・・
あきらめて起きてます。
あったら教えて欲しい。寝たくても寝れない時は凄い苦しい
小難しい本を読むと数分で眠気がきます
いつでもよく眠れる。横になると自然に目が閉じる。夜、たまに目が覚めてる時は得した感じで、ゆっくり本が読める。
明りを消して眠たくなるゲームをする
プールに仰向けで浮かんでいることをイメージして体の力を抜く
赤ワインを飲む
何時でも眠ることが出来ます。
コメント総数:9821件
自然に任せます
睡眠薬服用中
子どもの頃から寝つきが悪い。ほっとくしかない、、、。
布団入ったら二分で熟睡!!自分でもびっくり!
寝るのをあきらめて起きてします何かします
布団に入ると3秒後には意識がありません。
自然にねむたくなるまで気にしない。
残念ながら、ありません。自然に寝られるのを待つだけです。
寝付けない時、寝ようと思えば思うほど寝れない
教えて欲しいよ。。。
速寝です。
たいていは寝付けるんですけどね・・・
あきらめて起きてます。
あったら教えて欲しい。寝たくても寝れない時は凄い苦しい
小難しい本を読むと数分で眠気がきます
いつでもよく眠れる。横になると自然に目が閉じる。夜、たまに目が覚めてる時は得した感じで、ゆっくり本が読める。
明りを消して眠たくなるゲームをする
プールに仰向けで浮かんでいることをイメージして体の力を抜く
赤ワインを飲む
何時でも眠ることが出来ます。