コメント総数：9821件
全くありません
眠れないときは 肩たたきで 足の裏をたたくと 効果あります
まずない
牛乳飲むといいらしいよ！
あきらめてテレビを見る。
寝れない時は寝れないわ。
眠りにくい時、身体の右側を下にするとあっという間に「気絶」！！あはは。
快食，快眠。
寝ないようにすると寝てる。
寝付けないときは何も考えないようにTVを見ながら眠るようにしてます。いつの間にか朝…ただタイマーセットしないとTVつけっぱなので要注意。
英語を聞いていれば眠くなる
無理に寝つこうとしないことが一番良いみたい。
読書
お風呂にゆっくりつかる
基本よく眠れる
落ちゲーでぐっすり☆ぷよぷよ！がおすすめです。
ストレッチ、軽い筋トレ
携帯電話のゲーム。３０分くらいで眠くなる。
お薬
飲みすぎない程度のお酒
ページのトップに戻る
コメント総数：9821件
全くありません
眠れないときは 肩たたきで 足の裏をたたくと 効果あります
まずない
牛乳飲むといいらしいよ！
あきらめてテレビを見る。
寝れない時は寝れないわ。
眠りにくい時、身体の右側を下にするとあっという間に「気絶」！！あはは。
快食，快眠。
寝ないようにすると寝てる。
寝付けないときは何も考えないようにTVを見ながら眠るようにしてます。いつの間にか朝…ただタイマーセットしないとTVつけっぱなので要注意。
英語を聞いていれば眠くなる
無理に寝つこうとしないことが一番良いみたい。
読書
お風呂にゆっくりつかる
基本よく眠れる
落ちゲーでぐっすり☆ぷよぷよ！がおすすめです。
ストレッチ、軽い筋トレ
携帯電話のゲーム。３０分くらいで眠くなる。
お薬
飲みすぎない程度のお酒