コメント総数：9821件
「無」の境地で何も考えないのが一番良いようですが、この「無」になかなかなれない。
なるがまま！
子どもの時から寝つきが悪いが、無理に寝ようとは思わないようにしている。いつかは眠くなるものだから。
楽しい事を想像して目をつむるといつの間にか寝てます
酒を飲む。
パソコンや携帯電話の電源を切って暗くて静かな環境を作って何も考えないようにする。
特にはない
焼酎！
ジャスミンティーを飲みます。
いろいろ試しましたが、効果は見られませんでした。
寝つけない時は何も考えないでいると自然に寝つく
無理して寝ようとしないこと
寝つけないなら無理に寝ないで、起きていろいろやった方がいいと思う。
たまに録画した番組見たりもしてます。
寝ようとしないこと
ないなぁ
睡眠不足だ！
常に眠い
教えて欲しい。。。
よく寝れる
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「無」の境地で何も考えないのが一番良いようですが、この「無」になかなかなれない。
なるがまま！
子どもの時から寝つきが悪いが、無理に寝ようとは思わないようにしている。いつかは眠くなるものだから。
楽しい事を想像して目をつむるといつの間にか寝てます
酒を飲む。
パソコンや携帯電話の電源を切って暗くて静かな環境を作って何も考えないようにする。
特にはない
焼酎！
ジャスミンティーを飲みます。
いろいろ試しましたが、効果は見られませんでした。
寝つけない時は何も考えないでいると自然に寝つく
無理して寝ようとしないこと
寝つけないなら無理に寝ないで、起きていろいろやった方がいいと思う。
たまに録画した番組見たりもしてます。
寝ようとしないこと
ないなぁ
睡眠不足だ！
常に眠い
教えて欲しい。。。
よく寝れる